坐在棚里编织了几日，李夜还是没将完整的斗笠编织出来。

老猿看着李夜，一脸凝重地说道：“天越来越冷了，不能再等了。”

“要不要带上若水剑？”李夜小声地问道。

“带个屁，这么冷的天，连水都流不动，哪有什么石头树枝往下流。带上椅子上的兽皮就成，上来可以防止你瞬间冻伤。”

老猿看着他，瞪着眼睛说道。

李夜极不情愿地站了起来，抱起兽皮跟着老猿走出了棚外，一前一后向着崖坪下面走去。

老猿想了想，又扭头回了趟木棚，再走出来手里拎着若水剑。

看着李样说：“这不是给你的，一会儿就知道了。”

穿过树林，绕过悬崖，两人来到了瀑布下面的水潭边上。

只见水潭的四周已经结满了冰凌，只有中间一丈大小的地方还有水雾在翻腾。

老猿看了一眼水流，皱着眉头说：“你脱了衣服，先用地上的雪搓一下身子，适应一下再下去，我上瀑布上看看，这水流比昨天又小了一些。”

无奈之下，李夜脱光了衣服，只留下裤子没脱。

从地上抓起了一把雪往上身狠狠地搓，不一会皮肤就开始发红，有热气往外冒。

“差不多了就进水里去吧，记住运转你身体全部的真气和真元。”

不知道什么时候，老猿已经站在潭顶上对着李夜喊道。

李夜小心翼翼地走到冒着白雾的潭水边，一只脚小心地伸了下去.

只是刹那之间，一股钻心的寒冷刺进了他的身体，在这透骨冰寒的寒潭之中。

李夜咬着牙齿，将丹田的真元往全身的经脉中运行，在这透骨冰寒的寒潭之中，咬着牙齿。

运行《无相法身》的心法，施展伏虎罗汉拳法，一拳拳地挥出，借此淬炼气血，提升肉身强度。

潭上面传来了铁剑砸冰块的声音。

老猿看着水越来越小的小流，忍不住用铁剑破冰，让往下冲击的水流变得大一许多。

只是一瞬间，李夜觉得肩膀上一下子重若千钧。

头上的水流一下子变得汹涌，冰冷的寒流砸在身上，让他一下被冲翻倒在潭水里面。

感受到寒冷的潭水如万枝利箭刺进了自己身体，全身的骨头都在咯咯地发出响声。

他忍住了跳出潭水的冲动，重新站了起来。一边运转真元，一边继续挥出拳头。

将伏虎罗汉拳的重重地击打在飞流直下的寒流上面。

已经修行了《无相法身》五重境界的他，即便全力对付飞流直下的寒流，也感到非常的吃力，觉得每分每秒都像是在地狱不煎熬。

此时他已经忘记了要如何去抵抗寒冷，只是下意识地运转神功，想着自己再坚持一会儿就马上出去.

就在他快要放弃想着跳出水潭的时候，他发现他身体的经脉竟然在吸收冰寒潭中的力量。

一丝寒冷的天地之气缓缓地流进了他的身体，融化进了着丹田中的真元，往他十二条脉里慢慢地流去。

他感觉到丹田里的真元稍稍强大了一些，身体肌肉和骨骼也不再象刚进寒潭那样刺骨的疼背。

如果说以前他之前丹田中的真元是一棵小树苗的话。

那么此刻的真元就已经进化为一条小小的树枝，要为他抵抗更多的寒冷。

“啪！”李夜的身体中发出一声清脆的响声，他感觉就像野兔肉放在火炉上出炸裂的声音，他发现他的丹田里的真元在刹那间分为了两种，一种极热，一种极寒。

久不见动静肉体也在发生细微的变化，骨骼之间也在发生轻轻地扭动。

虽然动静比他突破到《无相法身》五重境的时候要小得多，但是这种变化让他感到无比的喜悦。

他相信只要拿到下着部心法，用不了几天就可以破境到

时间悄然流逝，他不断的动转《无相法身》的心法淬炼肉身，激发气血，适应寒气。

终于在坚持了半个时辰后，他感觉到身体已经达到了极限，便不再犹豫，扶着潭边的冰冷凌回到岸边。

拿出毛巾用力地擦干了身体，裹上兽皮抱进地上的衣服头也不回地往瀑布上面跑去。

一边跑一边向老猿招手：“前辈我们回去，明天再来这里。”

老猿看着他奔跑的模样，不由得笑了起来。心道这家伙果然是个妖孽，自己当年是分神的境界，也只能在潭水中坚持一刻钟。

只不过是金丹境的他，居然

看来得叫上老狼下来喝酒，这样两老头又有了聊天的话题。

等他拎着若水剑回到崖坪上的木棚里的时候，李夜已经换好的衣服。

低着头全身打着寒颤，坐在桌边发抖。

“你想明白了在寒潭里修炼的处好？还是不想再接着练了？”他以为李夜已经害怕