叉丸刺杀失败身亡，我爱罗发现来刺杀自己的人竟是夜叉丸，并得知错误的“真相”后暴走。
木叶崩溃行动 木叶崩溃行动 在砂隐村经费紧缺的环境下，罗砂意识到了木叶的强大和危机的存在。于是他企图与大蛇丸以及音忍村合谋进攻木叶隐村。 可事与愿违，大蛇丸则另有图谋，在兜和君麻吕的帮助下，大蛇丸暗杀了罗砂并伪装成风影的模样，他成功挑起砂忍和木叶忍者之间的战斗，直到中忍考试结束，马基等人才发现罗砂的尸体。
在第四次忍界大战中，与二代目土影、二代目水影、三代目雷影一同被兜以秽土转生的形式复活，拥有记忆与意识，但行动仍受控制，被迫对战第五代风影我爱罗率领的忍者联军第四部队。大战之时发现了一大帮忍者联军和几个熟悉的面孔，同时也被我爱罗发现。
之后我爱罗使出沙浪，罗砂一开始以为是守鹤的力量，使出磁盾制造出一个沙浪抵消我爱罗的沙，在我爱罗出现后发现是我爱罗自身成长的力量而非守鹤，我爱罗告诉罗砂自己已经不是他所创造的人柱力了，而且自己也已经成为了新的风影。
罗砂 为了再次确认我爱罗的价值而与我爱罗交手，我爱罗将沙子中的砂金分了出来，用沙子束缚罗砂，罗砂确认了我爱罗已经长大了，自己相信我爱罗就好了，告诉我爱罗这些沙子会一直保护我爱罗是因为加瑠罗的力量，告知我爱罗其实一直被母亲所爱。
罗砂对自己缺少信任的力量而感到惭愧，与我爱罗交谈意识到自己带给我爱罗的都是痛苦的人生，也感觉到了我爱罗的成长，放心把未来交给我爱罗。而我爱罗也原谅了自己的父亲。罗砂被我爱罗封印，之后因宇智波鼬控制药师兜解除秽土转生，灵魂升天。
罗砂 后被六道仙人的查克拉从极乐净土再次召唤到忍者世界，以灵魂形态出现，并在大筒木辉夜被封印后，与六道仙人的查克拉以及其他16位已逝去的五影们共同使出通灵之术，将第七班、九只尾兽以及濒死状态的宇智波斑从始球空间转移回忍者世界。之后历代五影的灵魂回归极乐净土。
我爱罗是第四代风影罗砂之子，在父亲去世后，马基与由良联手推举我爱罗继任五代风影之位。
红色短发，额头上刻有“爱”的文字。平时经常身穿棕色砂隐服，外部配以灰色的胸甲，身后背有一个大葫芦。
我爱罗可以自由操控砂子，能任意变化成各种形态进行攻击和防御。他的砂子分为两种，一种是他母亲死后化为砂子，就是葫芦里面一定量的砂子，那些砂子与我爱罗的意识无关，自动保护我爱罗。
另一种就是我爱罗利用自己的查克拉把周围的砂子强化变成自己的武器，典型战役可见我爱罗对君麻吕和我爱罗对迪达拉，虽然有自动防御的砂子，但是所用大型招数都是用自己的查克拉控制周围的砂子，我爱罗还能够操纵沙子做到空中移动的目的。在一般情况下并不用守鹤的力量。
我爱罗和鸣人激战时，最后想用守鹤的力量去打。他用假寐之术把自己完全催眠，这时守鹤才真正释放出现。这就足够说明。我爱罗想要用守鹤的力量必须让自己沉睡，让守鹤完全吞噬自己才能释放真正实力。
砂瞬身 将自身化为砂子进行快速移动的术。 砂瞬身 砂之盾 用远超钢铁硬度的砂防御，由于母亲加瑠罗的缘故，沙子能进行自动防御，被称为绝对防御，但无法防御攻击速度超过沙子行动速度的攻击。
砂之铠 用沙子覆盖全身。一般配合砂盾使用，但防御力不如砂之盾，且消耗的查克拉更多。
砂之铠 第三只眼 用沙化为一只眼睛到别的地方侦查，再将视觉影像传输到本体用手所按住的那只眼睛。 第三只眼 沙手里剑 沙子做的手里剑攻击敌人。
沙手里剑 砂分身 利用查克拉控制砂进而制造分身的忍术，对此分身的攻击都会被砂化解，但是砂分身不会完全变成施术者的模样，只能物理攻击而无法结印。另外也能在砂中混入其他物质，例如第四次忍战时就曾混入四代风影的砂金和二代水影的冰雹。
砂分身 砂缚柩 用沙子包围敌人的身体。一般配合砂瀑送葬使用。
砂缚柩 砂瀑送葬 沙子的压力可以把敌人瞬间掐得粉碎，常用于砂缚柩之后。
沙瀑送葬 砂漠波 将沙子形成防护壁。 砂漠波 砂雷针 将沙子固定成避雷针，吸收掉电击。 砂雷针 连弹砂时雨 射出大量圆形砂弹，具有像机关枪一般，将岩层打成筛子的威力。
连弹砂时雨 砂霰 由空中掉落大量砂弹。
砂霞 砂时雨 将砂子集中于敌人头部，降下砂雨的同时，用地上的砂对敌人的脚进行束缚，也能化为砂弹进行攻击。
砂时雨 流砂瀑流 改变整个地区的环境。瞬间将一个地区变成沙漠。敌人会被猛烈的砂浪攻击并吞噬。我爱罗可粉碎岩石使其变成沙子，然后再使用流砂瀑流。
流砂瀑流 砂瀑大葬 配合流砂瀑流用使用的招式。被砂漠覆盖地区里的所有物质会被粉碎，拥有能让沙漠进一步塌陷的恐怖能力。 砂瀑大葬 狱砂埋葬 将对手埋入地下200米深处。
狱砂埋葬 空砂防壁 耗费相当多的查克拉，制造出巨大砂壁抵挡天空的攻击，硬度连迪达拉的可以毁灭砂隐村的c3十八番都无法破坏。 空砂防壁 砂之手 用沙化为一只巨手攻击。
砂之手 砂之怪腕 用沙化为如同守鹤的手臂一把沙之手。（名字来自究极风暴系列游戏） 砂之怪腕 砂缚牢 利用查克拉控制砂子将对方埋入大量的砂子内，捕捉范围很大。
砂缚牢 灭砂瀑葬 在砂漠中形成裂缝吞没敌人后进一步以砂覆盖。随即粉碎被沙漠覆盖的区域里的一切，甚至整个区域都会塌陷，
灭砂瀑葬 砂牢枪击 先使用砂抓住敌手，再利用沙子在砂瀑送葬上方制造