温厚，食后腹中暖融融的，连饭量都增了几分。
武帝尝到甜头，便想在宫中开辟药圃，自行种植白术，以求长久服食。他问老翁：“白术如何种植，才能得其灵性？”老翁答道：“草木有灵，需顺‘春生夏长，秋收冬藏’之道。”
遂在未央宫的“承露台”旁开辟一方药圃，土壤取自终南山，与宫中黄土混合，以合“土性”。立春后，老翁亲自主持下种，他将白术种子与草木灰拌匀（草木灰属火，助种子萌发），播入深耕的土地，笑道：“春属木，木能疏土，此时下种，得木气疏达，幼苗方能破土而出。”
谷雨过后，白术幼苗陆续钻出地面，叶片嫩绿，带着紫晕。老翁每日清晨引金水河的活水浇灌（水生木，木助苗长），告诫园丁：“白术喜燥恶湿，水不可多，多则烂根；需勤除草，草属阴，会夺其阳气。”
夏至时节，白术茎叶繁茂，高约尺许，叶片舒展如掌，承接烈日之气（火生土）。老翁命人在根部培土，“夏属火，火能生土，此时培土，助根茎生长，如给孩童添衣，使其茁壮成长。”他还观察到，白术叶片在午时舒展最大，子时微微蜷缩，“此乃顺应日升月落，与天地同息。”
入秋之后，白术叶片渐转黄绿，老翁说：“秋属金，金能敛土，此时根茎开始积蓄精气，需少浇水，让土气收摄。”他取一株二年生白术，挖出观察，根茎已如拇指大小，断面朱砂点稀疏，“此为‘幼术’，药力尚浅，需再养一年。”
武帝望着药圃中生机勃勃的白术，听着老翁讲解四时养护之法，忽然悟道：“所谓长生，并非求仙问道，而是顺应天地规律，养护自身小天地。白术能延年，正因它顺应四时，得土气之全，人服食它，便是借草木之性，补自身不足，此乃‘天人合一’的真意啊！”
（上卷终）
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