大圆满的《武当心法》悄然运转。
精纯平和的武当真气自丹田涌出，沿着熟悉的经脉路线，开始周天循环。
一呼一吸，绵长深远。
真气如溪流，潺潺流淌，每循环一周，便壮大一丝，凝实一分。
卯时刚过，吴风推开屋门。
山间晨雾尚未完全散去，湿漉漉地挂在松针和檐角。
深吸一口清冽空气，他整了整身上那套已经有些发皱的青色道袍，踏着被露水微微打湿的青石板路，朝着静心堂方向走去。
今日是内功课，由大师父宋远桥亲自讲授，不能迟到。
静心堂
吴风走到门口时，发现今日这里与往日有些不同。
堂内原本空旷的地面上，整齐地摆放着数十个蒲团，已有不少三代弟子安静地坐在上面，闭目养神，无人交谈，气氛沉静。
他放轻脚步走进去，目光扫过。
蒲团排列有序，前面几排已经坐满，后面也零散坐了些人。
宋青书坐在前排正中，腰背挺直，神情专注。
吴风没往前凑，在靠后位置寻了个空着的蒲团，学着他人的样子，盘膝坐下。
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