，动作熟练速度更是快的起飞。
而有了拳式基础，后面三项训练也是水到渠成。
前面说了，激活过程即是吸收、消化的过程。
久保鸟教练近二十年的拳击训练经验，全被浓缩在四项训练量当中。
神宫夜每出一拳，就有多种不同的发力姿势跟技巧疯狂涌进大脑，以至于他的出拳频率还没广场上耍太极拳的老大爷快。
但相对的，每隔一拳，动作熟练度跟完成度都在以肉眼可见的速度飙升。
而且随着大脑适应，出拳频率也在慢慢提速。
“怪物！”
“非人！”
看着神宫夜比‘头三天’还要恐怖、夸张的进步速度，上原奈奈终于知道他为什么不需要教练了。
妖孽到这种程度，教练确实多馀。
可怜的大师兄！
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