看到突然闪出信息，神宫夜脸上露出狂喜。
“学，当然要学！”
“教练，请给我安排训练计划！”
“很好！我感受到了你的诚心。”
街雄鸣造很满意神宫夜的转变，果然，爆衣露肉才最有效的说服方式。
这不？
刚刚还充满疑惑的新人，在看到他的完美肌肉身躯后，立马就变得狂热起来了。
“跟我来，现在就教你变强第一课，肌肉训练法之背肌！”
随后就带着神宫夜走向吊杆区。
“背肌肌群发达，并分为背浅肌、背深肌两大部分，是人体最大的肌肉结构。”
“其中浅层肌有，斜方肌、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌。”
“深层肌有：夹肌、竖脊肌、横突棘肌、棘间肌、横突间肌与肋提肌。”
“锻炼背肌，不但能极大增强体质，还能有效联动身体各处力道。”
“训练方式也很简单，主要是引体向上，有根铁棒就行！”
途中，街雄鸣造讲解的也非常详细。
“好的，教练！”
有大神亲自指导，神宫夜瞬间就把前教练琦玉老师给忘了，双手抓住吊杆就呼哈、呼哈的练起来。
正好激活任务中也有这个项目！
双赢！
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