摄入标准。
这样的过程，无疑是痛并快乐着的！
这里说的快乐，还是李柏自己苦中作乐。
比如他在每天的买菜做饭中，一边学一边摸索，掌握了不少菜式。
比如说规律而且科学的饮食，确实进一步地改善了他的身体。
保证了他每天高强度的训练，也能有充足的营养可以恢复过来。
再比如【饮食营养界面】。
这东西可厉害了，就好像古时候的银针探毒一样，帮李柏避雷了很多有害的食物！
现在熬了一个月，李柏终于完成了【饮食打卡任务】，而且还完成了【青铜宝箱】级别的进阶任务！
“基础宝箱和青铜宝箱，两个大奖，能开出什么好东西呢？”
“对了，我完成了一级进阶任务，是不是可以开启新的【打卡任务】啦？”
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