超级天才,不会一直属于一个项目里。
但就游泳而言,李柏的身体条件还差一点。
要按照国内最新的科研成果来看,李柏需要像小张张掌硕那样做适当的增重、增肌!
增肌也不是盲目去做的。
游泳运动员需要有针对性地提升核心肌群、肩背肌肉、腿部肌肉。
那样才能给他转化成水中更有效的实力提升。
像李柏现在就是身材太“单薄”了!
在水中没能保持更加省力的流线型身体。
划水、打腿的力量也会比张掌硕他们差上一些。
“他能赢张掌硕,只能说体能水平太高了,甩了小张好几条街。”
辛羿在心里暗暗地摇了摇头。
可惜,他不能给李柏量身定制一个完整的训练计划。
不然,李柏还能变得更强。
思考之间,辛羿没注意到,李柏的身位正在一点点地超过其他队友。
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