个主要是看训练效果，不能太高，也不能太低。”
他是挺好心的，只是主持人根本听不明白。
好在，这是纪录片的拍摄模式。
不懂的地方，后期可以用配音的方式补充上去。
“怎么感觉你刚才很累，现在又不累了？恢复得这么快吗？”
主持人倒是注意到一个细节，李柏一开始还喘得跟拉风箱一样，但测完乳酸后，他的呼吸就慢慢平顺 下来。
要不是全程录像，而且李柏没有半点藏着掖着，主持人都担心观众会不会怀疑李柏打了兴奋剂。
“心率是可以慢慢降下来的，练得多了，你也可以做到。”
李柏微微一笑。
确实如此，但每个人做出来的效果肯定不一样。
有些人恢复得慢，而李柏恢复得快。
他心率降得那么快，主要原因还是【恢复】属性达到了12级。
就这点训练量，他走一走都能迅速恢复过来。
李柏来到场边，更换上钉鞋。
“还要接着进行下一轮的训练？”
女主持人注意到，包括上李柏换鞋子的时间，他竟然休息不到两分钟！
“对，跑10组200米。”
这200米，是赛场上最后200米的冲刺跑法！
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