中午，太阳正毒。
操场上的红色跑道被晒得发亮。
一眼看过去，热气都像是从地面往上冒。
正常大学生这个点在干嘛？
干饭！
尤其是刚上完四节解剖课之后。
闻了一上午福尔马林，脑子里全是肌肉、骨头、血管、神经。
正常人这个时候就应该冲去食堂，狠狠去干他两碗饭！
再回宿舍睡个午觉，准备好下午的学习。
这才是一个医学生该有的正常生活！
可沈砚倒好，他站在跑道边。
活动脚踝，压腿，调整呼吸。
一副真准备跑五千米的样子。
赵鹏站在旁边，整个人都麻了。
“不是，哥们。”
“你还真跑啊？”
沈砚看了他一眼。
“我不是说了吗？”
“跑五千米，热热身。”
赵鹏嘴角狂抽。
“五千米叫热身？”
“你对热身这两个字是不是有什么误解？”
“我热身最多走到食堂窗口。”
“你热身直接跑五千米？”
沈砚没理他。
系统刚刚给了五千米长跑三级运动员水平。
他必须试试。
不试一下，心里没数。
以后真进了部队，五公里、武装越野、障碍训练，全都要来。
现在提前摸清自己的身体状态，只有好处没有坏处。
再说了，这不是单纯跑步。
这也是在验证系统能力。
学医学知识的反馈已经到了。
但锻炼身体的反馈他还没有试过呢！
沈砚站上跑道，深吸一口气。
小腿深处的热意还没有完全散去。
腓肠肌，比目鱼肌，胫骨前肌，还有膝关节周围的稳定肌群。
似乎都处在一种刚被激活的状态！
他能明显感觉到，自己的身体比以前更轻了。
沈砚眼神微微一亮。
然后，起跑！
他没有一上来就猛冲。
五千米不是一百米。
拼的不是爆发，拼的是节奏，步幅和呼吸。
这些东西，以前他都不懂。
现在却全部自己出现在他的脑海之中！
脚掌落地。
发力，小腿推动。
上肢摆臂配合呼吸。
整个动作顺得离谱！
赵鹏站在跑道边，刚开始还抱着胳膊看热闹。
“装。”
“我看你能装多久！”
“五千米可不是一千米。”
“前面跑得再帅，后面也得累成狗。”
他说完，还看了一眼手机。
准备等沈砚跑不下去的时候再狠狠嘲笑他。
一圈。
两圈。
三圈。
沈砚还在跑，而且速度很稳。
呼吸也很稳，姿势都没怎么变。
赵鹏脸上的笑容慢慢消失了。
“不是。”
“这小子真跑啊？”
他本来以为沈砚只是嘴上说说。
最多跑个两圈，出点汗，然后回来喊一句差不多了。
结果沈砚压根没有停下来的意思。
第四圈。
第五圈。
第六圈。
沈砚的额头开始冒汗。
衣服也渐渐湿了，但步伐依旧没乱。
赵鹏忽然发现有点不对劲了。
沈砚这速度，不像是随便跑跑，更像是练过长跑的！
可问题是，赵鹏记得之前沈砚的体能也不好啊！
平时也没见沈砚天天跑操场啊！
这小子难道背着自己偷偷练了？
不可能啊！
他天天跟自己一起上课吃饭，哪来的时间锻炼呢？
赵鹏越看越懵。
跑道上，沈砚也在观察自己的身体状态。
前一千米，很轻松，几乎没什么压力。
第二个一千米，沈砚的呼吸开始变深，心率也上来了，但身体还能稳定适应。
第三千米。
腿部开始出现轻微酸胀。
不过这种酸胀完全在可控范围内。
不是跑不下去的那种难受，更像是身体被充分调动起来之后的正常反馈。
这说明系统强化不是虚的。
是真的把他的身体提升到了这个水平！
到了第四千米。
汗水已经顺着沈砚的额头往下淌。
衣服后背湿了一大片。
呼吸也明显重了。
但他没有停，反而保持着节奏，继续向前。
赵鹏这时候已经彻底不玩手机了。
他盯着沈砚，眼珠子都快瞪出来了！
“卧槽。”
“这都多少圈了？”
“他不会真能跑完吧？”
操场上偶尔还有几个路过的学生。
看到沈砚一圈一圈跑，也忍不住多看几眼。
毕竟大中午的。
刚下课，别人都去干饭。
这哥们在跑五千米？
多少有点大病！
最后一千米。
沈砚终于感觉到了明显疲惫。
肺部开始发热，腿部肌肉酸胀加重。
汗水顺着脸往下流，可他的大脑却很清醒。
没有那种想直接躺下的崩溃感。
他的身体还撑得住！
这就是三级运动员水准？
沈砚眼神越来越亮。
不错！
真的不错！
上一世，他读博之后，身体基本就被夜班和实验室折磨得差不多了。
别说五千米。
有时候上楼梯都感觉气短！
现在这种能完整掌控身体的感觉，实在太爽了！
最后一圈，沈砚微微提速。
赵鹏见状，眼睛都直了。