第570章 双腿疏通，软糯千金彻底放松后背整套筋膜松解做完，沈知予整个人的状态肉眼可见变好。
原本沉重僵硬的上半身彻底轻盈通透，呼吸都变得顺畅柔和，整个人懒洋洋的，眼神都变得水润温柔。
她轻轻侧过头，小声跟林枫说：“后背真的一点都不沉了，暖暖的特别轻松。”
“您长期久坐形体训练，肩背劳损是日积月累的，坚持调理几次，淤堵化开就会舒服很多。”林枫温和回应。
接下来，进入大小腿深度疏通环节。
沈知予性格腼腆温柔，听到要调理腿部，耳朵微微泛红，有点不好意思，但还是乖乖按照林枫的指导，放平双腿，放松全身。
林枫依旧保持专业沉稳的状态，手上精油温润通透，先从大腿外侧胆经开始轻柔渗透。
很多女生腿酸、腿胀、走路容易累、小腿粗壮僵硬，全是大腿外侧经络淤堵、乳酸堆积导致的。
沈知予常年练形体、控体态、久站久坐，大腿外侧髂胫束僵硬结块非常明显，摸上去紧绷发硬，经络堵得死死的。
林枫控制好寸劲，轻柔渗透、逐层松解。
刚开始按压酸胀点位的时候，沈知予轻轻蹙了蹙眉，小声“嗯”了一下，带着一点点微酸的体感。
“这里是不是特别酸胀？”林枫轻声询问。
“嗯有一点点酸，但是很舒服。”
沈知予很诚实的点头，脸蛋红红的，特别乖巧。
随着林枫手法慢慢加深，积压在大腿深层的乳酸和寒气一点点被推开、代谢。
那种堵了很久、沉了很久、胀了很久的不适感，瞬间消散大半。
酸胀通透的舒服感顺着大腿蔓延到膝盖，整条腿瞬间变得轻盈松弛。
紧接着，林枫顺着经络往下，开始深度疏通小腿肌肉。
沈知予的小腿线条纤细好看，但肌肉其实非常紧绷僵硬，常年体态训练、发力不当，导致小腿筋膜紧绷、循环不畅，也是她平时容易腿麻、腿胀、怕冷的核心原因。
林枫拇指顺着小腿腓肠肌，从上到下逐条松解、按压、推揉。
轻柔又精准的力道，一点点揉开紧绷发硬的小腿肌肉。
“唔”
极致放松的舒适感席卷全身，沈知予忍不住轻轻哼了一声，声音软软甜甜的，特别温柔。
她浑身发软，四肢彻底舒展，整个人慵懒又松弛，所有的拘谨和害羞，都在极致舒服的体感中慢慢消散。
“林老师的手法真的太厉害了”
沈知予小声感慨，眼底满是真诚的赞叹。
“我以前每次腿酸都睡不着觉，从来没有人能像你这样，把深处的酸胀全部揉开，太通透了。”
林枫一边继续细致疏通双腿经络，一边轻声跟她聊天，慢慢了解她的过往。
聊天中，林枫才真正感受到，这个温柔软糯的豪门千金，骨子里藏着多少温柔和懂事。
沈知予坦然轻声说道：“我其实不是爸妈亲生的。”
这句话说得很轻，没有自卑，没有伤感，只有坦然平和。
“我是孤儿，刚出生就被抛弃了，是养父母在福利院领养了我。”
“他们这辈子没有再生孩子，把所有的爱都给了我，从小到大，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。”
“所有人都觉得我是天之骄女、豪门大小姐，无忧无虑。”
“但只有我自己知道，我心底一直有点小心翼翼。”
“我怕自己不够好，怕辜负养父母的偏爱，所以我从小听话、懂事、努力，什么都做到最好，从不惹事，从不任性。”
越懂事的孩子，越没人疼。
越温柔的人，越习惯性压抑自己。
林枫听完心底微微一软，手上的力道更加温柔细腻。
难怪她这么温柔、这么乖巧、这么懂得尊重别人，难怪她心思细腻、容易郁结、体质虚寒。
看似万千宠爱，实则从小缺少原生家庭的底气，一辈子都在小心翼翼珍惜眼前的幸福。
“你养父母很爱你，你也很珍惜这份爱，已经很好了。”林枫轻声安慰。
“嗯！”
沈知予用力点头，眼底亮起温柔的光。
“所以我更要好好爱自己、好好生活，不让他们担心。”
聊完心里话，沈知予彻底放下所有拘谨，全身心信任林枫。
双腿整套疏通做完，她轻轻抬了抬腿，惊喜满满。
两条腿轻飘飘的，完全没有之前的沉重酸胀，气血通畅、温热松弛，从小到大从未有过的轻松感。
整个人像是卸下了千斤重担，浑身通透舒畅。
第570章 双腿疏通，软糯千金彻底放松后背整套筋膜松解做完，沈知予整个人的状态肉眼可见变好。
原本沉重僵硬的上半身彻底轻盈通透，呼吸都变得顺畅柔和，整个人懒洋洋的，眼神都变得水润温柔。
她轻轻侧过头，小声跟林枫说：“后背真的一点都不沉了，暖暖的特别轻松。”
“您长期久坐形体训练，肩背劳损是日积月累的，坚持调理几次，淤堵化开就会舒服很多。”林枫温和回应。
接下来，进入大小腿深度疏通环节。
沈知予性格腼腆温柔，听到要调理腿部，耳朵微微泛红，有点不好意思，但还是乖乖按照林枫的指导，放平双腿，放松全身。
林枫依旧保持专业沉稳的状态，手上精油温润通透，先从大腿外侧胆经开始轻柔渗透。
很多女生腿酸、腿胀、走路容易累、小腿粗壮僵硬，全是大腿外侧经络淤堵、乳酸堆积导致的。
沈知予常年练形体、控体态、久站久坐，大腿外侧髂胫束僵硬结块非常明显，摸上去紧绷发硬，经络堵得死死的。
林枫控制好寸劲，轻柔渗透、逐层松解。
刚开始按压酸胀