走到五公里的时候，他停下来喘了口气，弯腰撑着膝盖，汗水一滴一滴地砸在地面上，汇成了一小滩。
【系统评价：勉强达到最低标准。记住，这只是第一天。接下来的6天，每天都要保持这个强度，甚至更高。宿主目前的状态就象刚开局的青铜局，虽然打得稀烂，但至少没有挂机。继续保持。】
林北直起身，大口大口地喘气，掏出手机看了一眼时间，六点四十五。
他转身往回走。
清晨的街道已经开始热闹起来了。早餐店的蒸笼冒着白气，油条在锅里滋滋作响，豆浆机轰隆隆地转着。
一个穿着背心的大爷正蹲在路边遛狗，那条泰迪看到林北跑过来，汪汪叫了两声，被大爷一把拽住：“别叫，人家在减肥呢，你叫什么叫。”
林北嘴角抽了抽。
连狗都在嘲笑他。
【系统替狗澄清：狗不是在嘲笑宿主。狗只是闻到了宿主身上的汗味，产生了应激反应。说明宿主的汗味已经达到了“生化武器”级别，建议宿主回来立刻洗澡，不要在任何公共场合停留过久。】
林北：不是吧？
【系统说的都是事实。事实往往不美好，就象宿主的颜值一样。】
林北：……
走到小区楼下的时候，正好七点。
他爬上五楼。
那楼梯他爬了无数遍，但今天格外累。小腿的酸痛从楼梯口一直蔓延到五楼，等他到家门口的时候，腿已经不是自己的了。
在502门口停了一下。
门缝里透出光来，她起来了。
林北深吸了一口气。
【检测到宿主心率加速。不是运动后遗症，是紧张。宿主在紧张什么？】
林北：我没有紧张。
【行吧，宿主没有紧张。系统只是想说，宿主的脸有点红。】
林北：热的。
【九月初的早晨，室外温度18度。宿主说热的，系统信。系统什么都信。】
林北：……
他不再理系统，抬手敲了敲门。
咚，咚，咚。
敲门的声音在安静的走廊里回荡。
等了大概五秒钟，门开了。
苏晚棠站在门后面，穿着一件白色的短袖和一条黑色的运动裤，短袖的下摆塞进裤腰里，显得腰很细。
她的头发扎成低马尾，脸上干干净净的，没有化妆，但皮肤白得发光。不是那种涂了粉底的白，是天生从骨子里透出来的白。
林北的脑海里冒出一个词：天生丽质。
然后系统弹出了一条只有他能看到的提示：
【颜值差距：宿主的颜值1分，苏晚棠的颜值目测95分以上。这个差距，相当于一个青铜选手想单杀王者。建议宿主不要想太多，专心减肥。】
林北：我什么都没想！
【宿主，系统是在你脑子里的，你每一个念头系统都知道。包括刚才那个“好白”的念头。还有“腰好细”这个念头。还有“她怎么连素颜都这么好看”这个念头。】
林北一愣：你这都知道？
【桀桀桀桀……】
这魔性的笑声……林北决定暂时不理系统。因为再理下去，他怕自己会在苏晚棠面前笑出声来，那场面就真的无法收场了。
他的目光落在苏晚棠的眼下，有一圈淡淡的青色，青色很浅，不仔细看几乎看不出来。但林北看到了。
她昨晚没睡好。
“早。”林北说，声音还有点喘，“保温桶给我就行，我顺便带回去。”
苏晚棠愣了一下。她看了一眼他浑身湿透的t恤，那t恤像从水里捞出来的一样，贴在身上，把他的体型勾勒得一览无馀……虽然本来也没什么可藏的。又看了一眼他汗涔涔的脸，那张脸上的青春痘在汗水的浸润下显得更红了。
“你……去跑步了？”
“是快走。”林北纠正道，“我现在这个体重，跑步膝盖受不了。今天走了五公里。科学减肥，循序渐进。今天走了五公里，配速大概是每公里十二分钟，消耗热量约三百大卡，相当于半碗蛋炒饭。”
苏晚棠的眉毛微微动了一下。那个动作很细微，但她确实动了一下。林北不确定她是因为“五公里”惊讶，还是因为“半碗蛋炒饭”这个比喻好笑。
他倾向于后者。毕竟，拿食物热量来衡量运动量，这事儿也就胖子干得出来。
【苏晚棠的微表情显示，她可能在想“这个胖子还挺有意思的”。不是“好看”，是“有意思”。但“有意思”已经是颜值1分的人能得到的最好评价了。如果连“有意思”都没有，那就只剩下“哦”了。】
她没说话，转身进屋拿了保温桶出来。
保温桶洗得干干净净，外面还套了一个塑料袋，袋子上打了个结，打得整整齐齐。那个结很对称，像蝴蝶结一样，看得出来打结的人很用心。
“给。”她把保温桶递过来，声音轻轻的。
“谢谢。”
林北接过保温桶，转身准备开门。
“林北。”
他停住了。
苏晚棠很少叫他名字。上一世他们做了一年邻居，说过的话加起来不超过十句，每一句都是“你好”“再见”之类的礼貌用语。
他转过身。
苏晚棠站在门框里，一只手扶着门，另一只手垂在身侧。
她的嘴唇动了动，象是想说什么，但最后只是轻轻地说了一句。
“排骨汤……很好喝。”
林北笑了。那笑容从嘴角开始，蔓延到眼睛，最后整个人都在发光。
“我妈听了肯定高兴。”他的声音里带着一种发自内心的喜悦，“明天还有，红烧排骨。我妈的红烧排骨是一绝，比饭店的好吃十倍。”
他顿了顿，又说了一句：“不过我最近在减肥，7天要减5斤，所以可能