现在，你再去跑两圈。” 没有犹豫，我迈开步子，不留余力地开跑，很快，比平时花的时间少了一半，我便完成了，感觉身体轻快许多，简直无法相信。 “教谕，这……”话还没说话，我突觉精神萎靡，就要倒下。 还好王教谕及时接住我，并扶我在石上坐下，说：“是不是觉得心神涣散，头脑昏沉。” 我点点头，有气无力道：“是。” “你先闭目养神。”我缓缓闭上眼，耳边继续响起教谕的声音，“内力一旦消耗过多，便会如你这般萎靡不振，失了生气，可以说内力便是你的精气神。而你本就修炼不久，内力很少，能够坚持的时间自然较短。” “外练筋皮骨，那内力修的便是人的精气神，修炼越久，心神越深。” “但事事不可都依赖内力，比如修炼外家功法，虽然结合内力事半功倍，却无法达到修炼筋皮骨的目的，反而是买椟还珠，这些你都要一一记住。” “而真正的武功，不是单纯的武技与内力的结合，千变万化，奥妙无穷，需要我们穷极一生方能窥得一二。”