第六八三章 赴宴（2 / 2）

的方法很简单，就是在屋子里站桩和扎马步，累了就活动一下身体。　　然后用她那些裹了身体的布条，为三人各自缝了一些分量不同的沙袋。　　不仅有绑在腿部的，还有绑在手臂上的，后来逐渐增加到前胸后背。　　进入齐国以后的几个月，三人的身体素质都有了一个极大的提高。　　他们现在缺的，就是一个场地，将青云剑法融会贯通，势必会成为这个时代顶尖的武功高手。