可是当初自己明明如此害怕那些东西。
还有高中刚住校时的失眠焦虑，大学时的身材焦虑……
岑婉突然来了点兴趣。她开始翻阅自己的回忆，试图从这本小说的第一页第一行阅读下去，寻找她想要的答案。
但她很快发现这种做法的荒谬性。
人的记忆并非线性叙事，即使是时间线安排最抽象、最现代的小说文本，也无法与人的记忆相比拟。
它是流动的、零散的、不确定的，从未有一个真正凝固的瞬间。
与其说回忆是一本书，不如说回忆是一个写作的过程。
当人开始“回忆”这个动作，过往的记忆就在某种主观意图的指导下被组织起来，呈现出人想要的样子。
回忆呈现给人们的模样，绝对不是客观的，如果忽略“自我”在这个过程中起的作用，大概就要被自己骗过去了吧。
岑婉看到这一层，突然觉得自己离想明白这个问题很近了。
还差一小步……
为什么她在回忆过往时，只记得恐惧的经历，不记得恐惧被克服的过程？
这种回忆的背后隐藏着怎样的心理机制？
——因为恐惧不被当成一种问题看待时，它自然而然就消失了。
原来是这样。
真正的克服，就是忘了克服这回事啊②。
——————
那一夜之后，岑婉算是想通了大半，在咨询过专业人士之后，她开始用破罐子破摔的摆烂心态彻底“放弃治疗”。
坐飞机前焦虑失眠？睡什么干脆起来加练复盘写分析！不在沉默中消亡，就在沉默中爆发成最耀眼的卷王。
坐飞机时紧张手抖？打不了游戏就看书看电影听音乐，上辈子大学老师列的必读书目到现在都没读完呢。
下了飞机气若游丝？反正她也不打比赛，干脆两眼一闭任人宰割，有张佳乐看着总不至于露宿街头、登上社会新闻头条。
除了自己贯彻落实这些“摆烂”铁律，岑婉还建议张佳乐别把她的事看得太严重，因为他的态度也会给她心理暗示。
张佳乐对她自我开解和调整的能力叹为观止。
道理是这么个道理，但又有几个人在想明白道理之后，能勇敢地付诸实践？
如果真的所有人都像岑婉一样，也就不会有“懂得很多道理，却仍然过不好一生”这种心灵毒鸡汤了。
总而言之，在一通猛如虎的操作之后，岑婉和她的飞行恐惧症一起被折腾得精疲力尽。
“乐队，小岑是不是又勤奋过头了？我看她最近很憔悴，这么下去不太对劲啊。”张伟悄悄地跟张佳乐说。
“她累归累，精气神比前段时间好多了。”张佳乐说，“没事，你别担心，真有什么事我看着呢。”
见张佳乐胸有成竹，张伟便不再多问，只是感叹道：“队里有这么个新人，感觉大家都比以前更用功了。”
“虽然她的实力并不能说是联盟最强新人，但综合来看，我还真找不出比她更全面的。”
“百花后继有人。”张伟双手合十。
“别后继了，百花每年的目标都是冠军！”张佳乐纠正道。
张伟愣了愣，笑道：“对，每年都是。”
世界线分支，自动跳转……
A/叶修支线
B/方士谦支线
C/黄少天支线
D/郑轩支线
E/周泽楷支线
F/唐昊支线
【注】
①：因为后续支线的更新顺序和事件发生的客观顺序有一定差异，在这里列出S6下半程百花的赛程。
*具体轮数乱编的，如果数据有问题请大家当bug，睁一只眼闭一只眼，以下全属私设，仅供参考，不关注完全不影响阅读正文：
（3月）
25轮，百花客场对皇风；
26轮，百花客场对蓝雨-黄少天、郑轩分支对应节点；
26轮结束之后-本章对应节点，即“连续经历两场客场比赛之后”；
（4月）
27轮，百花主场对嘉世-叶修分支对应节点；
29轮，百花客场对微草-方士谦分支对应节点；
（5月）
31轮，百花主场对轮回-周泽楷分支对应节点。
唐昊分支本章内容较多，无法对应到某一时间点，请以每章标注的时间为准。
分支更新的顺序一般为：叶修-方士谦-黄少天-郑轩-周泽楷-唐昊-（邹远-孙翔）
②：这句话展开的底层逻辑是，当你产生了“克服什么”这种想法的同时，“被克服”的客体也同时出现在你的脑海里了，“克服”是必须有一个受体的。所以越是劝自己“放下痛苦”“不要焦虑”“克服恐惧”，那些自己想要逃避的负面概念就会越清晰，越会被强调。真正的跨越，不会被记忆，而是一个非常自然而然的结果。
这章只是借“飞行恐惧症”稍微讲了讲笔者眼里的恐惧和跨越，主角的具体做法没有指导意义，仅供娱乐，如果真的是无法靠自己能力调解的病理症状，务请及时寻求专业帮助。