暴露了她不少问题，比如体力和速度。 她就是一个普通人的体质，跟这些超能力比起来，爆发力弱，容易疲劳，速度也几乎可以说是缓慢。 好歹要增加一点吧，总不能老是看着其他人的背影，无助地就等着别人来救她。 她仔细回想以前看到的健身视频，把一些现在能做到的写下来，决定以后增强锻炼，尽量把这两块短板补一补。 正刷刷写着，忽觉地板都在震动，“砰砰砰！” “哎？”她茫然地抬起头，教室门被啪地打开，景舟大喊：“嘿嘿，我们回来啦！” 微尘在阳光中飞扬，她看到一张张笑脸，先是一愣，旋即笑着说：“啊，欢迎回来。” -- 第二天恢复了上课。 景舟稀罕地穿上了制服，不同于伊恩，他穿得规规矩矩，穿好还在镜子前照了许久，托着下巴自言自语，“我可真帅，帅死了。” 而伊恩骚包地把制服当披风一样搭着穿，也不知道他是不是把外套钉在了肩头，再怎么大的风也没掉。 至于其他人，你们离我们远一点啊！！！ 这制服多少有点像前世的校服，除非出席一些场合有必须要穿的规定，其余时间就随你高兴。 就像有些学生不喜欢校服一样，其他人真是一点都不想穿制服。 说来理论课算是上完了，陈殊让他们直接去活动场地。 所有人集合后，才发现陈殊居然和罗纳站在一起，陈殊笑了笑，“如你们所见，从今天开始，我们会教另一门课——异能的升级。” “异能也可以升级么？” “当然。”陈殊望向率先发问的景舟，“比如你的控时异能，既然你可以让时间定格，只要加以训练，自然也可以让时间前进或后退。” “哎？！”景舟兴奋起来，“我要学！” “不只是你，”陈殊的视线移向格林，“你不光能整个身躯变大，也可以单控四肢变化，还可以训练皮肤的坚硬度……” 她列举了好几个升级方向，“当然，这只是我们根据以往经验做出的推测，如果你们自己有改进的方向，完全可以自己练习。” “是！” 陈殊和罗纳简单把他们分成两组，各自进行指导。 他们这边热情高涨地一教一学，另一边的瑞莹则在——跳绳。 是的，她想了很久有什么简单易行的锻炼方法，最后想到了跳绳。 跳绳有很多优点，当然最重要的，是绳子很容易取得，所需的空间也不大，比较适合她。 她并不贪多，第一天只跳了200个，光这200个就让她气喘得不行，浑身大汗淋漓。 她平缓呼吸后，在地上铺了一层薄垫，回想以前教练教过的方法，以跪坐的姿势，双臂夹住肋骨，手心向上，平举拉动弹力带，锻炼手臂的肌肉。 再切换几个姿势，可以从不同角度锻炼身上不同的肌肉群。 仅做了几组，她就感觉手软了。 呼，她长吐一口气，还是太虚。 没关系，她给自己打气，只要今天比昨天好一点，就算是进步！ 练了半个小时，她已经眼前发黑，TAT可恶，为什么时间这么漫长？ 好想放弃…… 但瞅了眼旁边，她又闷不吭声地回头继续。 等到手脚酸软，她再起身，表情坚毅地搭弦练习。 她得习惯这样的状态，同时学会把射击当成一种本能。 在她看不到的地方，其他人也在偷偷地看她。 瞧，人家一个E都这么努力，他们怎么可以偷懒？ 于是当天晚上，因为所有人都爆肝练习，食堂的消耗都大了不少。 在这样练习半个月后，罗纳在训练结束前叫住瑞莹，“你等一下。” 瑞莹练得迷迷糊糊，只感觉有什么东西一闪，她的反射神经促使她举手抓握，冰冷的触感让她醒过神。 低下头去，是一把黑色手木仓。 “哇！”她感叹，“没想到真的拿到了，谢谢罗纳，你真厉害！” 她爱不释手的仔细端详，这把木仓体型小巧便携，一看就是特意找的。 罗纳翘起唇角，“你这小丫头倒是挺会给人灌迷魂汤的。” “那绝对是肺腑之言！”她笑嘻嘻地朝他竖起大拇指。 罗纳轻轻推她一把，“赶紧走，别停在这里。” “是！”她弯着眼睛，面朝着他，往后跳了好几步才跑开。 终于拿到了木仓，她当即决定做实验。 她画出大小不一的圆形，先让艾加和秦灵均凝结了相应尺寸的异能，然后观察它们什么时候会消失效力，再记录下来。 如她所料，小尺寸会维持更长的时间，但杀伤力也会随之变小。 她再尝试让伊恩在火苗和腐蚀外包裹了一层铁壳，发现包火的铁壳更容易失效。 她发动脑筋，又让沃尔特的水融合了腐蚀，再在外面包铁，出乎意料地维持了很久。 思考了很久，她展开联想，或许，是因为五行的关系？ 金