强健体魄也不行， 修炼就讲究内外兼修，反正很多很多，光入门理论就讲了一周，让苏青对修行有初步的了解。 至于那些稀奇古怪的问题，罗紫兰也不是特别清楚，毕竟沉睡一万年，只是按照自己思维逻辑给苏青分析了下。 “在我那个时代，两种能量还没有交缠在一起，两个修炼体系各行其是，互不干扰， 我们属于练气士，由内而外，吸收灵气来淬炼身体，那些异能战士和异能师吸收的是异能量，称呼也很多， 因为宇宙太大了，星球也多，不同文化形成不同称呼，什么魔法，斗气，巫师太多，短时间也说不清楚， 等适合你的功法修改完成，你就能修炼了，到时候我也不会能量不足了，你吸收的灵气足够我清醒一段时间的。” 苏青听完老祖的话，也没得到最终答案，又问了食物的事情， 罗紫兰沉默半响，才说道：