第 314章 来演乞丐的三哥（2 / 2）

睡觉的症状。饭后胰岛素的大量分泌，引起色氨酸在大脑转变为血清素，血清素增高导致饭后想睡。应戒烟、限制饮酒，控制血糖、血压、血脂在正常水平，体重控制在正常范围内。加强运动锻炼，如快走、慢跑等。血脂过高一般是由于不良的生活饮食习惯引起的，与吸烟酗酒、进食高脂肪食物、遗传因素、甲状腺功能减退等原因有关。

（小微等等。）