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画画和写作也可以成为一种沟通方式。对于一些抑郁症患者来说，与他人沟通可能是一件困难的事情，但是通过画画或写作，可以表达自己的想法和感受，这种方式可能更容易被他人理解和接受。
————————————————————————————————————————以上小说内容不属于专业范畴，因为我在心情不好的时候可能会选择画画或者写作。
不过需要注意的是，每个人的情况都是不同的，对于有情绪问题的人来说，创作只是一种可能的心理疗法，并不能完全替代专业治疗，但是如果大家心情不好的话，也可以适当的试一下哦~