激励他们。
“橙子深藏不漏啊，我做到六十个动作基本跟蜗牛爬差不多，做到七十五个动作就再也做不下去了。”
韩明明白了郑潇一眼：“你是在显摆吗。
这套体操能提升身体素质，体质越好，学的越快，后面就看个人意志了。
橙子无论是身体素质还是个人意志都比你强，肯定比你练的快。”
“腿姐，果然还得是你，罗城成天的损你，你还是说他的好话。”
“老娘是对事不对人。”
郑潇撇撇嘴：“凡是这么说的都是对人，没有对事的，腿姐，你不是对罗城有想法吧。
我告诉你没戏，这小子是个榆木疙瘩。”
“我看你才是榆木疙瘩，不知道好好学习，整天想乱七八糟的。”
过了
班里很多身体素质好的也就到这，刘老师满意的点点头。
就算后面的练不下去，只练到八十多个动作，在五中也算名列前茅了。
罗城额头以及身上开始出现汗水，营造出困难的感觉。
很多人已经屏气凝神，所有人都练过这套体操，知道练下来有多困难。
刘红坡更是练过全套，知道越到后面压力越大越困难。
罗城的动作慢，但有条不紊，呼吸急促但很有节奏，这是个有想法的学生。
一直将最后八个动作做完，罗城站在原地，体内有微弱的暖流涌动。
和他在院子里练完的时候完全不同。
他在院子里可以极为流畅没有任何停顿的练习，每次练完都会有暖流冲刷全身。
或许跟流畅度有关系，越流畅迅速，产生的暖流越多，对身体素质的提升越多。