“接下来呢？”宋檀儿迫不及待，想去赛道上叱咤风云。
晏沉舟看穿她的心思，笑着开口：“上身挺直，略微前倾，与小腿平行，确保脚跟是微微受力的状态。”
见宋檀儿姿势标准，他又继续道：“大臂自然下垂并向两侧略打开，小臂前伸，协助平衡，目视前方，对，就这样。”
“然后呢？”宋檀儿活动双臂，做了一个假滑的动作，“我怎么才能动呢？”
“两臂向前，上身前屈，滑雪杖杖尖落在脚尖前方，两臂同时用力向后撑。滑行期间适当降低重心，保持身体稳定。”
晏沉舟撑着滑雪杖，动作娴熟滑动一小段，实践教学。
他动作舒展优雅，像是雪上的精灵王子，在阳光下发着淡金色的光芒。
宋檀儿看得呆住。