没有霸气的名字，一切都是那么朴实无华。
包括怎么修炼炼体术，与炼体拳。
术与拳要同时修炼，其中缺一不可。
术炼其身，拳炼其筋骨。
通俗点来讲，就是每天要吃很多的肉食，来养体魄。
拳则是通过传承中的纳气之法，纳天地灵气入体。
按照拳法中所记载的运气法门，使天地灵气流转全身，以滋养自己的经脉与骨骼。
炼体术分为上中下三层。
目前吴青峰只接触到了第一层。
而这下层炼体术比较简单，那就是吃。
吃肉，越是凶猛的肉食，对自己的身体就越有好处。
其中还提到了一种肉食最佳，名曰“妖肉。”
吴青峰理解为妖兽之肉。
就比如那狼王。
在吴青峰看来，那狼王已经不是普通的狼。
根据他从传承中了解，不光是人族可以修炼。
野兽中也是有天生通灵的野兽可以修炼。
这些可以修炼的野兽，又被叫做妖兽。
他还从传承中了解到，一些修行者的其他信息。
就比如说，人族生而绝灵，需要服食一种通灵之物，才可以修炼。
这也让他明白了，张雪慧得到了传承，但是却不可以修炼的秘密。
而刘玉石吃了一颗灵果，就拥有了奇异的力量。
“想必那刘玉石也是得到过传承，而他吃的果实，定然就是通灵之果。”吴青峰嘴里喃喃自语。
收起了黑色玉石，吴青峰又捡起了脚边的白色珠子。
白色珠子入手温热，有丝丝灵气环绕。
在没有得到传承之前，吴青峰是察觉不到的。
“这莫非就是那蛟龙内丹。”