赵洪君缓缓地温养着已经修复好了的，筑基期二阶经脉，把以前受伤留下的血痂等垃圾溶化后，排出了体外。
所有垃圾清理完之后，又引导着灵力在二阶壁垒上轻轻感应一下，把灵力缓缓撤回到丹田。
一仰头，服下了固基丹，连忙运转太清化仙诀。这样内有丹田贮存的灵力，和固基丹所化的灵力，外有身体，呼吸经过灵根所化的灵力，几股灵力合到一起，浩浩荡荡地来到壁垒前，狠狠地一撞，壁垒便破碎了。
然后边扩展筑基三阶经脉，边清理垃圾又撞向三阶壁垒。
摧毁了三阶壁垒后，把四阶经脉的空间扩大，所有垃圾清理干净后，把多余的灵力温养骨骼，和五脏六腑。