点提醒至关重要。
游泳要有自信，但也要有自知。
闭气时间是很重要的指标，另一个指标就是滞水时间。
时间久了人就会失温，人一旦失温那么各项机能会大幅下降，发生抽筋肌肉拉伤的概率大大提升。
许多水性好的人淹死在水里有一个重要原因就是太自信，过高估计了自己的能力，最后把小命丧了。
“另外，你还要考虑另一个重要因素就是水温，表层水的水温与水下一米以下的水温完全不一样。
如果是在不见光的洞穴里那么区别小一点。
其次要能感受水流的方向。
我们这个湖无非就是向内和向外，但湖底是锅底形的，人站在锅边缘会有一种向湖心的拉扯力。
许多河流看似静静的，其实水下面暗潮汹涌。
水底的不平整会导致形成不同的漩涡拉扯力会更大。
但水深了从外面是看不出来的，这个只能靠自己对水流的敏感度来体验了。
最后一点就是潜游跟普通游泳的区别。
普通游泳需要保持上浮，潜泳呢则浑身都在水里。
但不管用什么方式，水性水性与水的流动性相通就是最省力最快的。”
教练依然讲着重点，但黄争已经开始发抖了。
看起来也是教练故意的。
“哼，下水吧，让我看看你怎么游的。”
黄争一听也是巴之不得跳下湖里开启冬季训练。