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,但教练们觉得很满意。
半马的备赛时间一般很长,他们每天得进行自己的专项训练没有时间,这次来也就是锻炼心性、见个世面。
陈忆阳跟姜林朝哥俩好,结伴跑到后面居然都没发挥出什么爆发力,比夏木安整整晚了近十分钟时间。
没过一会儿,大部分人开始全身酸痛,尤其是双臂和大腿,早已预料到的乳酸堆积折磨得众人动则哀嚎连天。
教练组织完拉伸和按摩后,叮嘱众人今天好好休息,明天上午参观奥体中心的先进体育设施后,下午就收拾东西回去。
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