招式攻敌防守。
现在幸福村的居民们，茶余饭后，最爱舞弄这套五禽操了。
“练啊！我按照你说的，早上我吃了早饭练半个时辰才开始干活，晚饭后练足一个时辰。
还别说，练了之后啊，我感觉手脚越来越灵活了，身子越来越轻盈，像是回到了十年前。”
刘大娘接过水囊，把水倒在自己的茶碗里，满满的两大茶碗。
她当然知道这水的珍贵，低头先喝了一口，不让它溢出来。
“你现在把水喝完也行。”
尹秀见她小心翼翼的想要端水放好，又怕洒了，赶紧出声叫她。
“诶，好！”
刘大娘赶紧低头“咕噜咕噜”几口喝完了一茶碗。
她看着桌上剩下的一碗，不好意思地对尹秀说：“这碗，我能不能给我儿媳妇喝，让她早日给我生个大胖孙子。”说完，她都不好意思看尹秀了。