第二百八十九章 轻食便当（2 / 2）

比较可惜的是，橄榄原产中国南方，是亚热带特产，时下的北地找不到橄榄，她就也没有橄榄油可用。

宋玉枝便用了花生油代替。

不到半个时辰，一份包含清炒虾仁、凉拌黄瓜、木耳炒鸡蛋和蒸南瓜的轻食便当便做好了。

宋玉枝还特地用戥子，把每份菜称了重量，确保一份轻食便当合计起来的热量，不会超过五百卡路里。

没比叶儿领会来的斋饭高出去多少，却营养均衡、美味可口的多了！

下一步，就是如何把这份轻食便当送到霍繁星手上了。