第694章 艰难创业（2 / 2）

“最后，每天晚上睡觉前，花几分钟时间，回顾一下当天发生的事情，找出让你感到开心和感激的点。然后，默念感谢，这有助于你培养积极向上的心态。”

李子林认真的听着，赶紧拿起手旁的笔和纸，一字一句的记录着。

“大师，只需要这样就可以了吗？这么简单？”