第713章 业障（2 / 2）

沉淀与净化。”

季笃厚点了点头，将每句话都记在纸上。

“然后，将你刚才列的清单，做一项划一项。每晚回顾一天的行为，反思自己是否有怨言、恶念，及时纠正。并在符纸上写下自己的反思心得，让负面的情绪得到释放。”白津津耐心的说道。

“你还可以在社交媒体上设立一个公益项目。筹集资金来帮助有需要的人。一定要详细介绍每一笔善款的去向，让粉丝们能够清楚地看到善款的使用。”