小。
盈盈一握的腰肢,走路摇曳生风。
看着就让人想犯罪啊。
肯定有许多会员报她的私教课,不是冲着上课而去的。
或者也可以是冲着上课而去的,毕竟一名这么好的私教课老师,可以有很多不一样的授课方式。
伊娜走到沈奕星的跟前,很有礼貌地说:“沈先生,请跟我来。”
二人到了二楼的训练区域,沈奕星先去更衣室更衣。
他没有带训练服和运动鞋,这些黑豹健身房都是有给至尊卡会员专业定做的。
第一次来领卡的时候,他是有提过需要增肌增重的。
所以伊娜直接就同步了解到他的训练需求了。
“沈先生,我们先来做一组热身运动。然后我们再来有针对性的做重量训练。重量训练对增肌是非常有帮助的,能刺激肌肉生长。”