：“我们学会整套瑜伽，像内家拳高手有内在力量，打架的时候同样有杀伤力。”
张雨知道练瑜伽要静坐，觉得金蔷和刘玲以后学会静坐，也许能练出内在力量，好像太极拳有内力。
她感觉不能小看金蔷和刘玲每天对练。
陈奕和刘新对练完了，站着休息，看着金蔷和刘玲对练，笑着跟张雨聊天。
刘新笑着说：“张姐这么早起来？”
张雨笑着说：“我在家里睡觉也起得早，起来练瑜伽，给儿子煮饭。”
刘新说：“张姐给儿子煮饭？”
张雨说以前是老公给儿子煮饭，她学会瑜伽，每天提前起床锻炼，她就负责煮饭。
她笑着说：“我老公说，孩子他妈学会瑜伽，他的事情少了。”
刘新和陈奕笑了。刘玲和金蔷不练了，站着休息。
张雨笑着说：“我给你们按摩？”