玲好奇地问:“国外的女子跟男子健身要求一样?”
陈奕说国外的女子的想法跟男子一样。但是限于女子的身材不如男子高大魁梧,不可能练出肌肉跟男子比高大魁梧,所以,女子健身跟男子健身还是不一样。
刘玲觉得陈奕知道女子健身,今天完全可以当教练教美女健身:“今天也是陈奕泡美女的机会,要抓住机会。”
陈奕笑着说:“我知道女子健身跟男子不同,但是不知道健身方法。”
刘玲觉得健身深奥:“以为健身就是拿着哑铃举,你今天这么说,我才知道想错了。”
陈奕说传统武术不重视肌肉,重视苦练,外国武术和现代散打都重视练出肌肉,重视科学锻炼。