。
陈奕和刘新不聊天了，认真跑步。
跑到树木多的地方，两个人又去打树杆。
陈奕练会儿停下来休息，站着看刘新练功。
他心里说刘新的功夫好，功力深，坚持练下去，几十年后，刘新将是新一代宗师。
陈奕去草坪上静坐。到他感觉腿麻木的时候，睁开眼睛，看到刘新也不练了，面对他站着休息，笑容满面。
陈奕笑着揉腿部肌肉，活动身体，站起来，把草坪上面的报纸折叠收藏好，然后去人行道上站着。
刘新笑着说：“没多练一天，功力加深一点，修炼要靠日积月累，很辛苦。不过，也能在修炼中体会到乐趣。”
陈奕笑着说：“是的，我已经在修炼中体验到乐趣。觉得眼睛比以前明亮，比以前精力充沛，比以前反应敏捷，睡眠也深沉。”
刘新笑着说：“感觉很好。”
陈奕说：“若要功夫深，铁杵磨成绣花针，以后我会成为大师。”
刘新哈哈笑了：“你想成为气功大师？”
陈奕笑着说：“我想体验老子的道，庄子的道，还有佛家的涅磐，寂灭之道。”
刘新笑着说：“你说的这些我都知道。你看的书不少。要想体验古人的境界，必须熟读古人的经典，还要实际修炼。”
陈奕笑着同意刘新的话：“熟读古人的经典，理解古人的思想境界，自己去修炼，才能体验到古人的精髓。而不是肤浅的印象。”
刘新说想修炼道家，修炼佛家，是个漫长的过程。对于陈奕来说，他是文人，有必要去了解古人，也是深入学习传统文化，对写书来说，很有意义。
陈奕说今天周一庆祝，对武校的每个人来说都有意义。
刘新嗯了声：“是的，对我们每个人来说都有重要意义，到目前为止，可以肯定地说，我们的武校成功了。”
陈奕笑着说：“是的，武校成功了。”
刘新说顾客在增加，炒菜馆保证已有菜品的质量上，推出新的菜品，吸引更多的顾客，得到顾客的认可。