琴练瑜伽，练静坐，练瑜伽术事半功倍。”
张雨和龚琴赞同：“我们坚持练静坐，感觉体内有股柔和的力量。”
陈奕笑着说：“你们练出内力。”
陈慧哈哈笑了:“以后你们可以用内力打架，有人欺负你们，你们一掌就把他们打跑了。哎，小说书上的内力很厉害。”
张雨和龚琴说：“感觉到有股力量，不像练气功的人，能把那股力量发挥出来，能劈砖头，我们不能。”
陈奕也笑了:“我也会练静坐，感觉静坐对打架有影响。就是感觉动作更加流畅，没感觉到内力，也没有发出内气隔空打人。”
陈慧笑着说:“帅哥的铁哥们刘新功夫好，他能不能用内力打人?”
陈奕笑着说:“可能不能吧?现在的人打架，很少有你死我活的情况，不会用内力打架。如果是古代，武林高手有家仇国恨，有个人恩怨，会选择打架复仇，那个时候会用内力打架。”
陈慧笑着说:“帅哥平时打架会不会用内力?”
陈奕说:“不会，有段时间没打架了。那天休假，去武校教学员基本功，跟学员过招，不像平时跟人家打架,我都是主动防守。学员连人都没看清楚。”