师爷在磻溪六年艰苦传道时，因为辟谷服气功夫修行太过难熬，作下一诗文形容当时的修行不易：“日中一食那求饱，夜半三更强不眠。”
之后邱祖又于龙门洞悟道七载，借助吞服鹅卵石入腹来撑饱肠胃，以此来抵消辟谷的饥饿感，直至将吞下的鹅卵石石头磨成圆球，这才有了【磨性石】这门另辟蹊径的服气秘术。
磨性，磨的除了是个人心性、意志外，还有消磨胃中之气的意思。
“邱祖所言：分明一粒混元珠，云龛七载见功夫。”
“洗髓之后便是靠【磨性石】修行辟谷。”
“原本打算找点鹅卵石吞吞打磨胃气，眼下既然有了主动控制消化液分泌的能力，倒是能省去了这一步骤。”陈觉心中感慨，复盘前人的修行经验的同时，对于洗髓筑基后续的修行多了隐隐的期待。