，李峰看向高苗苗。
“之前练过？”
“是的老师，我父母都是退役军人，小时候就父亲练习军体拳。”
李峰点点头，问向两人。
“你们之前练过散打吗？”
高苗苗点了点头。
“练过一些，但是没系统学过。”
李二也点点头。
“也会一点儿。”
李二虽然没学过，但是前世学过啊，特种兵训练，学过一些散打。
相信熟悉几遍之后，能捡回几招。
“嗯，那我就系统的先给你们讲一下吧。”
“根据各种各样的武术散打各自不同的表现形式、性质、价值、功能来划分，也可以分为竞技散打、实用散打、演练散打三类。
我们目前来说，主要练习实用散打。
在其技法分类上，散打主要分古传散打与现代散打两种。
古传散打的技法不讲求花式打法，只讲究实用，以胜利为目的，通过运用掌、指、头、肘、拳、肩、臂、胯、膝、腿等对抗对方，并运用摔、拿、踢、打等技巧出其不意地战胜对方。
现代散打也是以摔、打、踢为主要攻防技术，其表现形式为踹腿、摔法、蹬腿、鞭腿、鞭拳、抄拳、掼拳、冲拳等，通过对这些现代散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。”
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