界，比如说欧洲某个著名的刺杀事件。”
“但为什么不做呢？因为不忍心？”
“不，同样是因为害怕。”
“害怕遭到大家谴责，害怕遭受到法律制裁，害怕死亡。”
“还有你这样的，害怕被内疚，自责，罪恶感，弄得日夜不得安宁。”
“所以，一个人能够活多久，从来都不是因为命运决定了你的寿数，而是你自己在关键时刻，作出了一个影响到你生死的选择。”
“就如你现在这样，你可以回去，继续做慈善，但那种到处参加酒会的慈善，恐怕帮不了你。”
“你也可以去做义工，用苦行的方式折磨你的身体，用身体的疲劳帮助你忘却一切。”
“说白了，废寝忘食，忘乎所以的工作，能够帮助你忘掉一切忘不掉的东西。”
“用科学的话说就是，在高强度的劳动下，你的身体会争夺你大脑的养分，从而让你的大脑停摆。”
“等你疲惫到倒头就睡时，你必定能够睡个好觉。”
……