尊和分身每天不断的练习，让他对于武技的理解越来越深，现在就连二十四路弹腿都已经被他练到了接近大成的境界了。
而游鱼身法这一套武技，已经在他的努力之下，终于突破到了初通的境界。
可以让他的闪避速度变得更快，他的身体也变得更加的灵活起来。
这让他的战斗力有了非常明显的提升。
如果现在面对腾海这样的对手，他甚至有信心在十分钟之内就解决他。
要知道腾海可是把一套中级武技练到了熟练的境界。
青松剑法同样有着明显的进步，他已经可以在11分钟之内完成了剑法的所有招式动作，距离他把这一套剑法练到初通的境界也不远了。
完成了上午的练习之后，他的额头已经开始在冒汗了。
他拿出了一包固本散，吞入了腹中。
一股暖流涌向了他的全身，在暖流所经过的位置，身体的疲倦瞬间就消失了。
本来僵硬的肌肉也开始变得松弛起来。