张宇凡和许雨嘉在灵膳阁愉快地享用了一顿美食，这顿饭一共花了 10 块下品灵石。
许雨嘉将200块下品灵石放在张宇凡的床上就离开了。
许雨嘉离开后，张宇凡就开始修炼。
张宇凡双腿盘起，安稳地坐在床上。他将大拇指轻轻压在中指上，双手自然地放在膝盖处，保持着呼吸的自然与舒适。
张宇凡的身体逐渐放松下来，仿佛与周围的环境融为一体。只见他的眼睛半闭半开，敏锐地感知着周围的灵气和床上的下品灵石的灵气。
张宇凡开始吸收周围的灵气进入体内。随着他的引导，那丝丝缕缕的灵气仿若受到牵引一般，源源不断地涌入他的身体。他缓缓运转起体内的灵力，滋润着经脉的每一处。
在这奇妙的过程中，灵气逐渐发生着奇妙的转变，慢慢地凝聚转化成属于他自己的真气。他的额头不知不觉微微渗出了细密的汗珠，颗颗晶莹剔透，然而他对此毫不在意，仿佛没有察觉到一般。他的心神完全沉浸在这修炼状态之中。
许雨嘉将张宇凡的事情详细地对何梅雪和谷叶彤说了一遍。