第2101章 释武延（2 / 2）

训练，不懂药洗调理养护之法，所击重物的“反噬之力”，通常会造成体内脏腑气机不畅淤滞，使脏腑生化机能失调，甚至造成暗伤，乃养虎为患之举动，不可取。

因此，武练法又称为外家拳，壮年时或许有巨大威力，却有拳怕少壮的弊端，内行人弃之如敝履。