士自信力大无穷,比赛做这样的小动作,不要太轻松。
这个时候,只有前世的健身爱好者刘信知道,做俯卧撑,看似十分简单的动作,其实也是有技巧的,并非是谁力气大、谁肌肉发达,谁就能做得多做得久。
一个经过长期比较专业的训练的人,肯定比一个新手,更懂得如何运用身上的肌肉群,如何省力,如何坚持得更多更久。
穿越过来后,从在沛县大牢开始,刘信就坚持练习俯卧撑。
他当初健身时学习的俯卧撑,分为初级、中级、高级三套技法,他已经练习到了中级。
从楚国来魏国,一路上,他只要有机会,就勤练不辍。原因很简单:在条件简陋的时候,做俯卧撑既方便,又健身效果好。
真要动刀动枪比武艺,此时的他,肯定不是这个秦国壮士的对手。
但搞“文比”,做俯卧撑,那是既没有危险,又绝对碾压这个时代的挑战者。