第478章 没有灵魂(1)（2 / 2）

晚巡逻了一晚上，先回去休息下，你们继续练下去，午正的时候解散，去吃午饭。”

“然后休息一个时辰，未正的时候，继续修炼，酉正结束修炼，可以去吃饭，然后可以休息了。”

“我不在的时候，大家互相监督，练错的就互相指正一下错误，不懂的再问我。”

“是，多谢杨队，辛苦了。”

众人齐齐点头道谢！

“没事，你们继续练！”

杨森一脸笑呵呵，随后转身离开，回去宿舍休息。