腾空双手转体，骨线流畅漂亮，荡回去的时候再次重复这个动作，来来回回四次，闲庭肆意地卷了几个腹，来了个惊人的单杠大回还。四个双臂大回还，做完变单手支撑全部身体，整个身体向上飞，双腿并合抬起，带着身体全部飞过单杠，从前边飞跃后边，呈现一个凌厉的半弧，实现了恐怖的动作转换。
换单手抓单杠，如流星一般荡了下来。
一片欢呼声中，迟凌这样来回三次没有半点犹豫，单臂转单臂上下来回转，这个过程中衣服飞起，时不时可见看见他磊磊分明的腹肌，肌肉线条紧绷。双腿勾住单杠，头朝下，从下方直接转到另外一边，一百八十度的跨越轻轻松松，接着借着这股力道，转过来算是坐在了单杠上，面对人群这边，双臂向后再次拉住单杠，重新荡回去。
重新坐在了另外一边，随即身体向上抬，单脚踩上单杠，半蹲在上面，向后退，又是漂亮地转了一圈，平稳落地。
迟凌随手抓了下黑发，不知何时旁边沾满了围观的人，纷纷热烈鼓掌。“我嘞个豆，太牛逼了吧？！这还是人能做到的动作吗？？？”“我草了，兄弟牛逼！真是牛逼啊！这身体素质简直令人害怕！”“长这么帅还这么厉害，便宜了哪个女生啊？！”