练度+2]
第三周天，水虞浅兮仍然没有大意，同样花费了30分钟。
直到第四周天，她才开始小心的提快了吐纳的速度。
花费了20分钟。
第五周天，水虞浅兮只花费了十分钟。
[基础吐纳法熟练度+2]
[基础吐纳法（入门）]熟练度：10/10
[基础吐纳法（入门）]→[基础吐纳法（一层）]
[力量+1]
随着第五周天运转完成，吐纳法提升至第一层。
水虞浅兮只觉得一股温暖的气流，从肺部通过血管，心脏，流淌到全身！
全身的肌肉都在这股力量下，变得更加紧实。
或许因为她是女性体质的缘故，她的肌肉在这股力量下，并没有膨胀。
而是变得更加紧实，密度得到了提升。
水虞浅兮捏了捏自己胳膊上的肌肉，有些惋惜。
虽然她已经有自己的小肌肉和小马甲线了。
但是她内心还蛮想要更加大块的。
因为很帅气啊！
不过，力量确实提升了，块头大不大也无所谓了。
[基础吐纳法]达到了第一层，水虞浅兮并没有休息。
而是继续盘坐着吐纳。
坐在这小房子里，随着她的吐纳，她的身体逐渐开始凝聚出一层水汽。