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间站桩。
卧室内。
孟传调整好自己的呼吸频率,随后分开双脚站成与肩同宽,微调脚尖向前保持平行,腰部微微下沉核心支撑。
站定后腰部与双腿共同发力,提供稳定的支撑力,隐隐形成了一个完美的“人”字形。
【太乙三才桩:人桩(47%)待破限】
【破限特质:朝暮闻道(初级)】
他想起了罗师经常说的一段话。
“桩功的修为代表了你体内对气血的接纳程度,俗话说得好,练拳不练桩,到老一场空。”
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