黄蓉的安排，陆沉当然是赞同的。
不过他也提出了一点小小的建议：
“蓉儿，你看我现在才刚刚练出内力，功力还是太浅。是不是先缓几天，容我再积累些内力，咱们再去实战磨砺？”
黄蓉本来也是想着，得趁他还未真正成长起来，多跟他练练，好积累更多的“胜绩”，闻言便从善如流地点点头，嫣然道：
“嗯，好吧，那就先缓七天。七日之后咱们再出征。”
计划就此议定，当晚，陆沉吃了黄蓉做的大餐以做庆祝，晚上和她下棋闲聊一阵，便又趁热打铁继续练剑，积攒真气。
以“剑一”练出的真气，威能比起越女剑练出内力属实要强大太多。
当真气循环运转之时，陆沉能明显感觉身形步法变得更加轻便迅捷，耳目感官也更加灵敏，出剑时的力量、速度也都有显著提升。
不过真气加持会有消耗，陆沉眼下这点微薄真气，根本坚持不了多久。全面加持的话，最多五分钟，真气就会消耗一空。
当然，作为第一天练出真气的新手，只有这点持久力再正常不过。
想要提升持久，无非就是勤修苦练、不断积累。
接下来七天，陆沉每日勤修“半招剑一”，积累真气。
虽真气一丝一缕地积累起来相当磨人，可每天都能感受到功力一点一滴地提升，实力也一点一点的进步，持久力也是每天都有显著增强。
这种有着清晰正反馈的修行，令本就专注坚毅的陆沉，修炼起来更加不知疲倦、干劲满满。
除了日常修炼剑术，积攒真气，这七天黄蓉也每天都与他对练。
因着陆沉剑术一天一个样，功力也日益提升，黄蓉与他对练时，想要保持胜绩，便再不能只用越女剑了。
不仅轻功拉满，落英剑法、玉箫剑法，乃至桃花岛的拳法、掌法、兰花拂穴手等功夫，也都一一施展出来，如此，才能保证绝对压制只会一套“越女剑法”的陆沉——
陆沉成长实在太快，黄蓉每一门新功夫练出来，起初还能打他个措手不及，可只要用过一两次，他纵然不能轻易拆招破解，却也不会再被打得不知所措。
甚至随着他剑术与实战能力不断提升，黄蓉就算突然施展未曾用过的新功夫，陆沉也已知道该如何应对。
无非就是看到未曾领教过的新功夫时，先谨守门户，稳住不败，再思如何招架拆解。
实在不行，就你打你的，我打我的。
我不管你的功夫我能否看懂，我只知我的剑一样能威胁到你，我就与你对攻，看谁招式更快更高明。
如此神速提升之下，到得第七天对练时，黄蓉与陆沉足足酣战至三百招开外，最后在招式已拿他无可奈何的情况下，仗着功力更强，硬生生耗干了陆沉真气，这才将他拿下。
对练结束，陆沉固然汗透重衫，功力耗尽，体力也接近枯竭，只能用木剑支着身子，扯风箱般大口喘气，黄蓉却也是俏脸酡红，如抹胭脂，小荷初现的胸脯亦是不断起伏。
她一手叉着小腰，一手抹着额头汗珠，气息有些不匀地说道：
“你如今的功夫，已经够可以了，明日咱们就去挑战各家武馆。”
陆沉喘着粗气点头：
“好。”
“今晚就先别练了，好生歇息一晚吧。”
“嗯。”
“晚上给我讲故事。”
“没问题。”
“我还要听歌。要听新歌。”
“行。”
夜晚。
月盘高悬，繁星点点。
陆沉坐在主屋屋脊上，享受着夜晚清风，为坐在他旁边的黄蓉讲着故事。
两人坐得很近。
彼此肩头相距不过半尺。
黄蓉能感受到陆沉灼热的体温，陆沉也能嗅到她身上那沁人心脾，宛若花香的幽幽清香。
但二人心中皆无杂念。
连续苦练二十多天，每天都从清晨练到午夜，从无一日松懈的陆沉，今天难得放松一晚，黄蓉那动人的少女清香，令他宛若置身清晨时分，犹自沾染着晨露的花海当中，心神一片澄澈安宁，浑无半点会亵渎这份美好的杂思邪念。
黄蓉则年纪太小，天真烂漫，心里本就没那么多杂七杂八的心思。
此时她只是单纯地享受陆沉用好听的声音，阐述精彩的故事，心绪深深沉浸在故事当中，随着故事展开时而开怀，时而低落，时而畅笑，时而悲戚……
讲完故事，陆沉又给她唱了一支新歌。
“笑天下，恩恩怨怨何时才休罢，黄昏近晚霞，独行无牵挂……太潇洒，不问世间仇恨淡如茶，江湖一句话，行得正邪不怕……”
黄蓉纤手托腮，星辰般的灵动明眸，目不转睛看着陆沉侧脸，听过一遍，记住旋律，也跟着轻轻哼唱起来：
“伊人风度翩翩处处留香，月光山中幽幽亮，晚风吹愁~如海浪……来啊来啊苦酒满杯，谁都不要过来挡，狂饮高歌~爽快唱……花太香……”
一曲唱罢。
两人相视一笑，黄蓉站起身来，拍了拍手儿，笑道：
“好听是好听，但总觉得这歌不太适合我们这年纪。明天你给我唱支豪迈大气些的。好啦，故事听完，歌也唱完，该休息了。今晚不许偷偷加练哦，早点睡觉，养精蓄锐！”
说完，又给了陆沉一个大大的笑脸，便纵身一跃，轻飘飘飞身下了屋顶。
看着黄蓉那轻盈飘逸，翩若惊鸿的优美身姿，陆沉忽然发现了一个严重问题：
我好像……
还不会正经轻功？
剑法基本都有配套的步法，不过剑法的步法，乃是配合招式，攻守进退、挪移闪转的“走位”技巧，应用范围有限，并不能算正经的轻功。
所以，陆沉即便七日积累，真气已小有火候，可以在黄蓉手下坚持三百来招，但轻身纵跃之术，他还真是不会。
以后慢慢学吧。