，尽管只是一碗简单的蛋炒饭，远比不上给陆沉做的大餐，可看着那金灿灿的米粒，嗅着那令人食指大动的饭香，黄药师还是迅速抛开了那一点小小的怨念，拿起筷子，仪态优雅地吃了起来。
黄蓉坐在黄药师身边，手托粉颊，笑嘻嘻看了一阵父亲吃饭，见父亲吃得香甜，便拉起陆沉去到院中空地，要抓紧时间给他传授武功。
“不算今晚，十日之后，你就要独自行江湖了。”
黄蓉语气听起来分外不舍，像是已经接受了这个事实，还特意幽怨不岔地瞥了父亲一眼，黄药师假装没看到，一味优雅干饭。
黄蓉轻哼一声，继续对陆沉说道：
“现在我便教你行走江湖第一课。陆沉你觉得，行走江湖最重要的是什么？”
对于这个问题，陆沉脑子里第一时间冒出来一句：江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故~
不过他嘴上还是说：“武功高，能打？”
“是跑得快啦！”
黄蓉背着双手，一本正经：
“三十六计，走为上策。打不过要跑，打得过但可能付出惨痛代价也要跑，被多人围攻更得会跑，先带着敌人遛圈子，把敌人分散开来，再找准机会各个击破。总之……只要跑得快，危险便追不上你。”
陆沉颔首赞同：
“不错，行走江湖，安全第一，跑得快最重要了。”
黄药师听了，虽然轻哼一声，倒也没有出言反驳——他武功大成之后，固然就再也不用跑了，但谁还不曾弱小过呢？他少年初出江湖时，也是这么过来的。
甚至黄蓉这番话，都是他教的。毕竟没有哪个老父亲，愿意看到自家女儿动不动与人拼命，自然要教女儿打不过赶紧溜之大吉了。
黄蓉继续说着：
“所以，我现在便要教你轻功。先教你提纵之术，方便上树翻墙，高来高去。你先试试双膝微曲，提气丹田，待觉真气上升，便放松肌骨，存想玉枕穴间，纵身上跃……”