“这卷天书当中的内容虽说以凝神为主，可是却并不与我峨眉派的九天玄经的宗旨相违背！实际上广成道祖所写的九天玄经当中同样也有凝神之法。”
“只不过由于紫青宝箓一分为三，祖师太元真人在王屋山洞当中得到了上部分，另外还剩下中两部，分别就是修炼精神之法，这本经书虽然比不上九天玄经奥妙，可也别出一格。”
“对我峨眉弟子修炼大有借鉴的意义！你回去之后可以按照其中的修炼方法，尝试着凝炼你的元神，对你修行大有益处！”
长眉真人看完这一卷天书之后，便返还给了林长远。
林长远闻言这才松了口气，既然长眉真人都说能够放心修炼，看来这卷天书确实没有什么问题。
回到洞府，林长远彻底安心钻研这本太一帝君抱丹元书当中的内容。
丹书当中所记载的太一，是古代楚国所信仰最高之神，其实又可以被叫做太乙，泰乙等称呼。
在古时楚国人的认知当中，太乙，是天的中心位置，也就是天辰，对应着北极星，太一乃是世间万物的本源混沌。
司马公在史记当中就记载：天神贵者太一。
这本太一帝君抱丹元书的中心思想就是让自己成为太一之神，将自身的元神炼化为至高之神，能够茫茫渺渺永存于混沌之中。
能够修炼自己的神识，成为周天大小神灵。
按照书中所记载的，第一步需要先凝神，将自己的魂魄练成九尊神灵，从而结为九州之势，用于自己体内，生而万灵之相，将后天之神化先天之神。
林长远盘坐在飞雷秘径的洞中，尝试着用其中的凝神方法，来修炼自己的元神。
元神不比炁，此物最难降服！
先天之元神好静，后天的识神却喜动。
动静的分寸极难把握，犹如心猿牵住意马，稍有不慎，便是思绪纷飞，难以控制，这也就是最难的一个点。
他先是在洞中静坐，利用峨眉派的呼吸吐纳之法，将自己的心神定住，不觉间，已是当夜星稀，心神宁静，茫茫渺渺，妙不可言。
等到真正心静之时，这才开始凝神之法，头一尊神叫做：黄庭元王始明精，字元阳昌。
此神所在之处，位于命宫之下，按照丹书所记载方法，林长远默念这一尊神灵的名字，凝神在这一处位置。
在一片黑暗之中，他的识海之中，渐渐出现一座金碧辉煌的宫殿，后天的识神与先天的元神相互交汇，凝结而成一个玉胎。
那个玉胎以肉眼可见的速度开始成长，当中孕育出了一个小人，周身穴窍里的精炁，竟然自动汇聚在这小人的身上，促使其开始成长。
最后化作拇指般大小的一个中年人，身上穿着紫红色的衣物，相貌极其儒雅，而他的目光与林长远的目光相互交汇之时，竟然产生了一种心心相惜之感。
林长远顿时仿佛看到了一种奇妙之景，就是那一开始的那座宫殿，除此之外还开辟出了山川，身穿紫衣的“神”，就在这座宫殿当中修炼。
这就是林长远凝练自己的先后天元神与识神所化的内景！
人身唯一小天地，其中亦可开辟出世间万物，阴阳五行、八卦乾坤、山川风火、雷泽水云等等！
而“神”居住在自己的内景当中，能够维系自身天地之平衡，激发自身的潜能，辅助自身修炼元炁。
精气神三者，其实也是一个极其稳定的小周天循环，精元维系元神的运作，元神则是统辖着人体元炁，元炁则是结合气血下降为精，精气神三者，犹如五行轮回，相互之间支撑。
林长远利用太一帝君抱元丹书上面的炼神之法，在自己的黄庭以下位置凝练出了一尊自身先天元神，只觉此时念头通达，头脑清晰无比，特别是自己的神识竟然比之前扩大了许多，无论是专注力、记忆力等等都大幅提升。
甚至对于灭尘子所传授的玄玄经的理解也大幅度提升，以前不明白的那些问题，此时通通都通达透彻。
这也就是扩大自身炼神的好处，元神越是强大，其智力就能够越发增强。
往往有些天生奇才，从小出生之后，便能够做到过目不忘，这就是由于天生元神强大的缘故。
但是，倘若无法控制自己的元神，通过修炼平衡精气神之间的关系，那么就会导致人体失衡，轻则元神之力倒退，重则有可能年纪轻轻耗尽元神而亡，所以才会有伤仲永，天妒英才之类的说法。
其实想要平衡元神与肉身之间的关系，说简单也简单，说来说去，不过就是一个静字。
清静经曰：夫人神好清，而心扰之。人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静，澄其心而神自清。
儒家就通过心斋、君子六艺、读书烹茶等等方法，可以用来维系着自己元神。
他起身走出洞府之外，心喜道：“这修炼元神果然有些好处！”
原来是林长远发现，自己如今看东西看的可以更远，而且听声音也能听得更加清晰真切！
其实，这都归功于修炼元神之力。
人的五官又被称之为五官神，民间说人眼睛不好，往往就会说他眼神不好，又或是说一个人耳朵太灵，就会说他耳报神。
这些说法并不是凭空捏造，而是由于五官确实与元神相合。
按照打坐的方法修炼元神，最困难的一步其实也正是五官，正所谓色身香味触法，皆是由五官所来。
蜀山世界当中的许多魔法，针对的也是五官当中的神，通过让五官神涣散，从而能够暗算人的元神。
林长远凝练元神之后，五官神自然也比之前要灵敏了许多。
……
异世界，林长远出现在山神洞府之中。
冥冥之中，一股香火与信仰之力扑面袭来。
按照两个世界当中的时间差，自己已经闭关了两年之久。
他走出洞府之外，周仁端等三神见到林长远出关，急忙上前来拜见。