、潜水生理学、水下环境与生物、潜伴制度的重要性和沟通手势、安全程序、以及各种潜在风险的应对措施。他学得非常认真，不仅看视频，还阅读了电子版教材的相关章节，并在笔记本上记录下重点和难点，特别是那些涉及物理计算和生理学的过程。
在线的小测验确保了他理解了每个章节的核心概念。整个理论学习花费了他两个晚上大约五六小时的时间。
第二天下午，他按照预约时间再次来到潜水店，进行理论课的面对面复习和答疑。
和他一起学习的还有另外三位同学：一对来自加州圣地亚哥的新婚夫妇马克和萨拉，他们看起来阳光健康；
以及一位独自旅行、来自德国慕尼黑、看起来独立且很有冒险精神的女孩安娜。
裕美教练在白板上画着示意图，用更生动的方式再次清晰地讲解了重点和难点，特别是压力与体积的关系、耳压平衡的技巧、中性浮力的控制原理以及安全停留的重要性。
她耐心地回答了大家提出的所有问题，并穿插了很多她自己潜水生涯中的有趣实例和小故事。她特别强调：“学习潜水，不仅仅是学习一项水下运动的技能，更是学习一种全新的生活方式，一种对海洋环境的尊重、理解和保护意识。
我们每个人都是海洋的访客，要恪守“只留下气泡，只带走照片’的原则，做负责任的潜水员。”这种环保理念让李言深感认同。
理论课后，紧接着就是第一次实践训练一一平静水域课程。
他们转移到潜水店后方的一个大型淡水池。
大家首先学习如何穿戴装备：湿式潜水服穿起来需要一些技巧，因为它很贴身，目的是为了在水中保温；
然后是组装整套水肺装备一一将BCD连接到气瓶上，再将调节器拧到气瓶阀上，连接低压充气管，检查压力表和备用气源。
对于新手来说，这一堆复杂的管线和扣具显得有些令人望而生畏，但在裕美一步一步、耐心细致的指导下，每个人都成功地完成了组装。
然后，他们背着这套在陆地上感觉异常沉重的装备，步履蹒跚地步入齐胸深的泳池。
第一步，也是最重要的一步，就是学习用调节器的二级头在水下进行呼吸。这完全颠覆了人类用鼻子呼吸的本能。
李言一开始有些紧张和不适应，呼吸变得急促而浅，甚至因为一下子不习惯而下意识地想用鼻子吸气，导致面镜起雾进水，不小心呛了一小口池水，咳嗽起来。
裕美立刻游到他身边，扶住他，打着手势让他冷静，摘下调节器，示意他慢慢来，重新咬住，然后有意识地进行深长而缓慢的吸气和呼气。
他照做了，努力克服心理上的不适，渐渐呼吸节奏平稳下来，很快就适应了那种依靠嘴巴呼吸的独特感觉。
接下来，他们在泳池里练习了一系列开放水域潜水员必须掌握的核心基础技能。
李言在这些练习中遇到了一些挑战，尤其是在做面镜全部进水后又完全排干的练习时，水涌入鼻腔的刺激感让他总是不由自主地想用鼻子吸气，导致再次呛水。
裕美不厌其烦地一遍遍示范，鼓励他，告诉他“慢慢来，你可以的”。他也观察着其他学员的操作，互相打气。
渐渐地，他克服了心理障碍，熟练掌握了技巧，自信心也随之增长。
整个下午他们都在泳池里反复练习这些技能，虽然身体感到有些疲惫，但看到彼此的进步，大家都非常兴奋，小组氛围融治而积极。
第三天，迎来了真正令人期待又略带紧张的第一次开放水域潜水。
一大早，大家就在潜水店集合，将自己组装好的装备搬上店后面的小潜水船。
船不大，但很稳，速度不快，可以慢慢欣赏海岸风光。
今天的目的地是欧胡岛西岸一个受珊瑚礁保护、风浪较小的潜点。
海水极其清澈，泛着翡翠般的光泽，从船上就能清晰地看到水下五彩斑斓的珊瑚礁轮廓和游动的鱼群，这让大家更加迫不及待。
在船上行驶的途中，裕美给大家做这次潜水的简报，在白板上画出示意图，详细讲解这个潜点的环境、计划下潜的最大深度、预计潜水时间、入水方式、可能看到的海洋生物、潜水的路线规划以及安全注意事项。
“记住最重要的黄金法则：呼吸！永远不要憋气！”裕美再次强调，表情严肃，“保持正常、深长、均匀的呼吸。这能帮助你节约空气，控制浮力，最重要的是保证安全。放松，信任你的装备，信任我，享受这第一次的海底漫步。我会一直在你们身边，密切关注每一个人。”她的话给了大家很大的信心。到达预定位置后，船长下锚停船。大家依次穿上装备，互相检查，确保一切万无一失。
李言感到BCD和气瓶压在背上的重量，混合着兴奋和一丝紧张。
一切准备就绪后，大家按照顺序，坐在船帮上，背向水面，一手扶住面镜和调节器，一手按住配重带和身后气瓶的底部。
“Ready?Go!”在裕美的指令下，李言身体向后一仰，噗通一声翻入海中。
入水的瞬间有些慌乱，冰冷的海水一下子涌入潜水服脖颈处，激起一个冷颤。
但他迅速浮出水面，按下BCD的低压充气阀，充入一些空气，让自己能舒适地漂浮着。
小组所有成员都顺利入水后，裕美游过来，逐个做了个“0K？”的手势，大家都回复“OK！”。然后裕美指向下方，做了一个拇指朝下的手势，示意开始下潜。
李言深吸一口气，按住BCD的排气阀，开始缓慢释放空气。身体开始逐渐下沉。
他立刻开始做耳压平衡，感觉到耳膜“噗”的一声轻响，压力得到缓解。
他持续地、每隔一小段深度就做一次耳压平衡。
当他调整好呼吸，将脸完全埋入水中时，一个全新的、无比神奇、超乎想象的世界瞬间占据了他所有的感官！