沐恩一眼看穿，但也没多说什么，只是道，“吃完饭都早点回房修炼吧。”
“是，队长！”队员们皆是点头回应，沐恩早就说过高强度训练能在一定程度上激发身体潜能，使修炼魂力的速度加快，虽然效果不是太明显，但日积月累下也是份不小提升。只是不能一直这么高强度训，不然容易伤身，精神也会盛极而衰，因长时间绷紧而劳损。
也因此，每个星期给他们放了1天假，用以放松身心。
对于这安排，他们是完全可以接受的。要是天天练，他们还真有点吃不消。
累是一方面，二是时间久了难免觉得枯燥。
现在这样练六天休一天，有药浴缓解疲劳，又有学院特供的食物补充营养，就还好。
火舞默默吃饭，眼看着沐恩狼吞虎咽吃完，迅速起身上楼。